Canan Karatay'ın 50 Yıl Önceki Hali Şok Etti... Görenler İnanamadı...

Canan Karatay'ın 50 Yıl Önceki Hali Şok Etti... Görenler İnanamadı...

Bir televizyon programına katılan Prof. Dr. Canan Karatay’ın 50 yıl önceki fotoğrafları yayınlandı. Canan Karatay, programın ilk kısımlarında sağlıklı beslenme hakkında birçok bilgi verdi.

Canan Karatay'ın 50 Yıl Önceki Hali Şok Etti... Görenler İnanamadı...

Programın ilerleyen kısımlarında ise Karatay’ın 50 yıl öncesine ait fotoğrafları yayınlandı. 2 Mart 1943 yılında dünyaya gelen Canan Karatay aslen Elazığlıdır

Canan Karatay'ın 50 Yıl Önceki Hali Şok Etti... Görenler İnanamadı...

.Kalp ve İç Hastalıkları Profesörü olan Karatay İstanbul Bilim Üniversitesi eski rektörüdür.1961 yılında lise eğitimini  Üsküdar Amerikan Lisesi'nde tamamlayan Karatay, 1967 yılında ise İstanbul Üniversitesi Tıp Fakültesi'nden mezun olmuştur. 

Canan Karatay'ın 50 Yıl Önceki Hali Şok Etti... Görenler İnanamadı...

1972 senesinde İstanbul Üniversitesi Tedavi Kliniği'nde iç hastalıkları uzmanlık eğitimini tamamlamış ve kazandığı burs ile Liverpool Regional Cardiac Center'da kardiyoloji alanında uzmanlık eğitimi almıştır.

Canan Karatay'ın 50 Yıl Önceki Hali Şok Etti... Görenler İnanamadı...

Birçok hastane ve kuruluşta hekimlik yapan Karatay Türkiye'de ilk kez uyluk atar damarı yoluyla koroner anjiografi yapan doktordur.Boğaziçi Üniversitesi Felsefe Bölümü kurucularından olan ve halen Onursal Öğretim Üyesi sıfatıyla ders veren Ali Karatay'la evlidir.

Canan Karatay'ın 50 Yıl Önceki Hali Şok Etti... Görenler İnanamadı...

Karatay Diyeti Kuralları ve Önerileri
Ekmek kesinlikle yasak  kan şekerini yükseltiği için şişmanlığı artırıyor.
Şişmanlık, obezite ve gelişen hastalıklar şeker rafine un ve tuz tüketiminin azaltılması ile önlenebilir.Dünya sağlık örgütünün yaptığı bir açıklamayı sizlerle paylaşmak isteriz. 

Canan Karatay'ın 50 Yıl Önceki Hali Şok Etti... Görenler İnanamadı...

“Türkiye ekmek sorununu hallederse eğer, sağlık sorununun %30’unu da halledebilir”.Vücudunuzu aç bırakarak ve hareket etmeden kesinlikle kilo verilemez. Aç kalınca vücut metabolizmayı büyük ölçüde yavaşlatır ve enerjiyi saklar..

Canan Karatay'ın 50 Yıl Önceki Hali Şok Etti... Görenler İnanamadı...

 O yüzden kişi sağlıklı gıdalar ile doyana kadar yenilecek.
Karatay Diyeti, klasik bir diyet kesinlikle değildir. Tamamen sağlıklı bir beslenme olması için hazırlanmıştır.Karatay Diyeti’nin en başlıca özelliği unlu gıdalar, ekmek ve sağlıksız karbonhidrattan uzak durmak.

Canan Karatay'ın 50 Yıl Önceki Hali Şok Etti... Görenler İnanamadı...

Ekmek yerine alternatif olarak kuruyemiş tüketebilirsiniz.Günde vücudumuzun ihtiyacı olan 2 lt kadar su tüketimini kesinlikle gerçekleştirin.Eğer hareketsiz bir yaşam sürüyorsanız günde 1 saat dışarı çıkıp yürüş yapmaya çalışın.

Canan Karatay'ın 50 Yıl Önceki Hali Şok Etti... Görenler İnanamadı...

Abur cubur cips v.b cola gibi gazlı ve alkollü içecekler ağır şekerli içecekler doğal olmayan meyve suları kesinlikle yasak.Karatay diyetinin yemek saatleri;
08:00 ile 09:00 saatleri arası kahvaltı

Canan Karatay'ın 50 Yıl Önceki Hali Şok Etti... Görenler İnanamadı...

Saat 10:00’da ara öğün
13.00 ile 14.00 saatleri arasında öğle yemeği
Saat 15:00 ara öğün
18:00 ile 19:00 saatleri arasında akşam yemeği tüketilmektedir.

Canan Karatay'ın 50 Yıl Önceki Hali Şok Etti... Görenler İnanamadı...

Karatay’ın birçok derneğe üyeliği vardır;
Türk Tabibler Birliği,
Türk Kardioloji Derneği,
Fellow of the Scientific Council of International Colege of Angiolog (FICA),
Avrupa Tıp Eğitimi Derneği Üyesi (Association for Medical Education in Europe-AMEE)
Uluslararası Tıp Eğitimi Derneği Üyesi(An International Association Medical Education)
Uluslararası Kadın Rektörler Komitesi Üyesi

Misafir Avatar
İsim
Email
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.