Tembel insanlar için diyet egzersiz yok... 3 haftada 15 kilo verdiren keten tohumu kefir kürü

3 haftada 15 kilo verdiren keten tohumu kefir kürü nasıl yapılır.Birçok hastalığın önlenmesinin sadece mukus, fekal plak ve diğer parazitlerin temizlenebileceği bilinmektedir.70 yıllık yaşamın yaklaşık 100 ton gıda ve 40.000 litre sıvı, bağırsaklarımızdan geçer ve bu da en az 15 kilogram atık ve toksik atığın toplandığı sonucuna götürür. Kanı zehirler ve vücuda onarılamaz bir zarara neden olur.

Bağırsakların atıklarla dolması, sık kabızlık, metabolizma rahatsızlığı, şeker hastalığı, aşırı veya yetersiz kilo, böbrek ve karaciğer hastalıkları, zayıf cilt durumu, saç ve tırnakların yanı sıra iltihaplı eklem rahatsızlığından kansere kadar değişen diğer hastalıklara da neden olabilir.

Bağırsak mikroflorasını tam olarak korurken, keten tohumu unundan bir yemek kaşığı tüketmek, mukus, parazitlerden kolon ve ince bağırsağı tamamen temizlemek için üç hafta içinde mümkün olur.  Lipid metabolizmasının düzenlenmesinde olumlu bir etkisi vardır. 

Keten tohumu unu, vücuttaki toksinleri absorbe edebilir ve yok edebilir ve kandaki kolesterol seviyelerini düşürebilir.Bu ilaç, gastrit, kolit, mide ve duodenum ülseri, üriner sistem hastalıkları, sistit, piyelonefrit, kilolu ve metabolizma rahatsızlığı varsa size de yardımcı olacaktır.

İlk hafta:Bir çorba kaşığı keten tohumu unu 100 mililitre kefir ile karıştırılır.İkinci hafta:İki yemek kaşığı keten tohumu unu 100 mililitre kefir ile karıştırılır.Üçüncü hafta:üç çorba kaşığı keten tohumu unu 150 mililitre kefir ile karıştırıldı.

Keten tohumu kürü vücudumuzdan iki farklı konuda bize faydalıdır.Keten tohumu kürü kolonu temizler ve vücudun yağ yakmasını sağlar. Keten tohumu kürü kolonun vücudumuzdaki görevlerini yerine getirmesinde kolaylık sağlamaktadır. Keten tohumu kürü sayesinde kabızlık, diyabet, böbrek veya karaciğer hastalıkları engellenir. Ayrıca kanser çeşitlerini önler. Keten tohumu saç ve tırnak uzaması aşamasındaki problemleri, yavaşlayan metabolizmanın hızlanmasını sağlar. Keten tohumu Küründe ki Omega 3, yağ asidi sayesinde östrojen hormonunun uyarıcı etkisi sağlanır. Keten tohumu kürü ile kan basıncı düzenlenir. Keten tohumu kürü ile yağ metabolizması, kalsiyum ve enerji metabolizması dengelenir. Keten tohumu kürü içerisinde yüksek oranda lif bulundurmaktadır. Bu lifler sayesinde kilo vermek, kolesterolü düşürmek, kabızlığı önlemek daha kolaydır. Keten tohumu kürü ilk zamanlarda Müshil olarak kullanılmıştır. Daha sonra ise tokluk hissi verdiği ortaya çıkınca zayıflama amacıyla da kullanılmaya başlanmıştır.

Bir çorba kaşığı keten tohumunda 36 kalori vardır. Yağ oranı ise 105 kaloridir. Yüksek oranda lif içerir. Omega 3, omega6, Omega 9 içermektedir. Ayrıca içerisinde protein, vitamin, mineraller ve Amino asitler bulunmaktadır.Stres, diyabet, sıvı tutulması, depresyon, alerji, görme problemlerinde faydalıdır.

Hamile ve süt veren bayanlar kesinlikle bu dönemde keten tohumu kürünü kullanmamalıdır. Keten tohumu ham ve olgunlaşmamış durumdayken tüketilmemelidir. Keten tohumu kürü karın ağrısı, bulantı, kusma yapabilir. Bu yan etkileri engellemek için bol su içilmelidir.Fasulye, bakla, keten tohumu, yaban mersini ve yulaf tohumu ezilir. Eşit oranlarda karıştırılır. Daha sonra 3 çorba kaşığı 3 bardak suya karıştırılır ve kaynatılır. Günde 3 kez yemeklerden önce bir bardak içilir. Bu şekilde metabolizmayı  hızlandırarak zayıflamayı kolaylaştırır. Keten tohumu toz haline getirilir. Sabahları uyanınca ve akşam yatmadan önce bir çay kaşığı keten tohumu 1 çorba kasesi yoğurt ile karıştırılır ve tüketilmeye başlanır. Keten tohumu kürü uygulanırken bol bol su içilmelidir. Keten tohumu kürünü sade olarak uygulayacaksak bir çay kaşığı keten tohumu tüketildikten sonra bol bol su içilerek etkinliği sağlanır.İki su bardağı suya bir çorba kaşığı keten tohumu katılır ve kaynatılır. Sonra bu karışım süzülür. Bu arada karışımın buharını içeri çekmek çok faydalıdır. Sabahları bir bardak ve akşam yatmadan önce bir bardak içilerek ve bol su tüketilerek keten tohumunun etkinliği sağlanır.Bir tatlı kaşığı keten tohumu 200 milim su ile karıştırılır ve kaynatılır. Gün boyunca iki saatte bir 100 mililitre içilir. Böbrek taşlarını düşürür ve böbrek enfeksiyonu engeller. Mide ülserine üzerinde de iyi gelir. Keten tohumu açık yaralara serpilir ise yara ağrılarını ve kaşıntıları önler. Sağlıklı günler. 

Misafir Avatar
İsim
Email
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.